Organización y estiramientos evitan estrés laboral
El estrés laboral afecta a un gran porcentaje de la población. Puede generar presión arterial alta, cardiopatías, dolores musculares y trastornos digestivos. Para prevenir este trastorno se debe considerar las siguientes indicaciones: antes de salir, es bueno calcular 30 minutos adicionales de lo que demora el recorrido habitual, así se evitará la ansiedad que genera...