Sólo una hora de ejercicio semanal puede prevenir problemas de depresión
WAINGTON (EEUU).- Apenas una hora de ejercicio físico a la semana, independientemente de la intensidad, podría prevenir problemas depresivos en el futuro, según un estudio publicado hoy en la revista American Journal of Psychiatry. Los resultados del estudio internacional, que analizó a más de 30,000 adultos durante una década y liderado por el Black Dog...