Los problemas de salud generados por los modernos ritmos de vida de la gente muchas veces son tratados en farmacias y hospitales que por sus altas tarifas dejan a más de uno en la quiebra sin saber que en la naturaleza está la mejor medicina, como la maca, que previene múltiples problemas de salud.
La fama del tubérculo llegó cuando anunciaron sus propiedades como revitalizante sexual, pero este producto contiene otras propiedades que benefician a nuestro organismo.
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“La maca tiene efectos en la memoria, el aprendizaje, regulador de alteraciones a causa de la menstruación y menopausia, reduce el cansancio, trabaja a través del hipotálamo y de la glándula pituitaria para ayudar a balancear las glándulas del sistema endocrino, el control de la glucosa y la resistencia física”, explica la nutricionista del portal Salud en Casa, María Zumarán Crispín.
Según la experta, este tubérculo es una fuente de esteroles vegetales o fitoesteroles que son muy eficaces para estimular el sistema inmunológico, ayudan a luchar contra los niveles altos de colesterol en el organismo, entre otros beneficios.
María Zumarán recalcó que “tiene efecto estimulante pancreático por lo que es beneficiosa en diabéticos no insulino dependientes diabetes II y en insulino dependientes tipo I, e incluso previene el cáncer de próstata”.
De acuerdo con María Teresa Zumarán, es importante que lo consuman los niños, porque favorece la calcificación y desarrollo de los huesos ayudándoles a subir los niveles de hemoglobina en sangre.
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