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Dietas rápidas son ineficaces y fomentan una mala relación con la comida señala experta

14/01/2025

MADRID (España).- Tras los excesos navideños, comienzan las dietas, por lo que la nutricionista del Hospital Quirónsalud Vitoria, Oihane Fuertes, insiste en la importancia de evitar las dietas rápidas y restrictivas puesto que no solo son ineficaces a largo plazo, sino que también fomentan una relación poco saludable con la comida. «Este tipo de dietas...