dormir poco » Crónica Viva

Canadá advierte que Donald Trump puede provocar la mayor guerra comercial en décadas
Centroamérica, emisora histórica de migrantes, se alista ante nueva era Trump en EE.UU.
Policías rumanos protestan contra la congelación de salarios y el impago de horas extras
Ucrania apuesta por los estímulos financieros y las reformas para encontrar más soldados
Sheinbaum anuncia un decreto de incentivos para atraer manufactura a México pese a Trump
Neymar coloca a Francia, España y Argentina entre los favoritos para el Mundial de 2026
Rusia e Irán firman un acuerdo estratégico en seguridad y defensa
El FMI prevé moderación económica en México con un crecimiento del 1,4% en 2025

Dormir poco afecta a genes y al metabolismo y reduce esperanza de vida

18/01/2018

MADRID.- Dormir poco tiene no solo tiene graves implicaciones para la salud, sino que además altera el funcionamiento de los genes y reduce la esperanza de vida. Así lo han advertido varios investigadores especializados en los trastornos del sueño que desde hoy participan en Madrid el simposio sobre esta patologías organizado por la Fundación Ramón...

Salud: dormir menos de seis horas produciría aumento de peso

22/04/2015

Dormir menos de seis horas diarias genera importantes cambios metabólicos que, entre otras consecuencias, pueden llevar al aumento de peso, señaló la psiquiatra de la Unidad de Trastornos del Movimiento y Sueño de la Ciudad de México, Maritza Sandoval. En los últimos años, la restricción del sueño se ha convertido en una conducta socialmente aprobada,...