Recomiendan consumir frutas y verduras para prevenir males crónicos
La Organización Mundial de la Salud sugiere consumir mínimo de 400 gramos o cinco raciones al día entre frutas y verduras a fin prevenir enfermedades crónicas degenerativas como diabetes, artritis, artrosis, entre otras, afirmó el nutricionista César Domínguez del Instituto Nacional de Salud (INS). El especialista explicó que para garantizar esta recomendación diaria se puede...