El Ministerio de Salud (Minsa) sugirió a los padres de familia aprovechar las vacaciones escolares impulsando a sus hijos a realizar actividades que les permitan desarrollar sus habilidades.
La psiquiatra del Instituto Nacional de Salud del Niño de Breña, Hilda Serpa, indicó que los niños deberían realizar bastante actividad física, de preferencia al aire libre, que trabajen el movimiento motor grueso.
“Actividades como el fútbol, básquet, vóley, montar bicicleta y natación, favorecen a la buena coordinación y agilidad del menor”, afirmó.
La especialista agregó que el deporte se debe introducir de manera constante en la vida de los niños, tanto en pequeños como adolescentes, hasta hacerlo un hábito saludable.
Mencionó que la práctica de instrumentos musicales como la flauta dulce, percusión, tienen un efecto muy importante en los niños porque desarrollan destreza manual, atención, concentración y seguir instrucciones.
“Son actividades aparentemente sencillas, pero de gran importancia”, indicó, tras recomendar tener un espacio artístico para los niños como el dibujo, pintura, danza, teatro, oratoria o clauns.
“Los niños tienen una serie de talentos que muchas veces no se descubren porque los padres no lo exploran o no le ofrecen la oportunidad para que los desarrollen”, enfatizó la psiquiatra del Instituto Nacional de Salud del Niño.
La especialista advirtió que los niños que pasan largas horas frente a la computadora o televisor, acaban aislándose de su entorno y distorsionar la realidad, además pueden generar una tendencia al sedentarismo y obesidad.
Por tal motivo, propuso a los padres enriquecer la vida social de sus hijos, manteniendo contacto con ellos a fin de fortalecer su personalidad.
Foto Andina
"¿Son las 'vacaciones mentales' la clave para el trabajo sin estrés?", columna de @olivas_car https://t.co/IfSPzzX6Bf pic.twitter.com/4g097C7XMd
— Crónica Viva (@cronica_viva) October 10, 2015